Stärken entfalten, Balance finden, Erfolg gestalten

Finde Klarheit, Balance & mentale Stärke

Persönlichkeitsentwicklung
stack rock on seashore
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Du möchtest mehr über dich selbst erfahren, dein Selbstbewusstsein stärken oder dich beruflich und privat weiterentwickeln? Gemeinsam erarbeiten wir, wie du deine Stärken optimal nutzt und dein volles Potenzial entfaltest.

lake near mountain under cloudy sky during daytime
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sun light passing through green leafed tree
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Work-Life-Balance

Du jonglierst zwischen Job, Familie und eigenen Bedürfnissen – und hast das Gefühl, dass du dabei selbst zu kurz kommst? Ich helfe dir, Klarheit über deine Prioritäten zu gewinnen und eine Balance zu schaffen, die langfristig funktioniert.

Fühlst du dich gestresst, überfordert oder suchst nach Wegen, innere Ruhe zu finden? Mit wissenschaftlich fundierten Methoden unterstütze ich dich dabei, besser mit Stress umzugehen und deine mentale Stärke zu stärken.

Mentale Gesundheit
silhouette of road signage during golden hour
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Begleitung in Veränderungsprozessen

Ob beruflicher Neustart, Mutterschaft oder ein anderer großer Lebensumbruch – Veränderungen sind oft herausfordernd. Ich begleite dich dabei, Orientierung zu finden und neue Wege mit Zuversicht zu gehen.

person holding rectangular white photo frame standing on rock formation near body of water
Kostenfreies Erstgespräch

Finde heraus, ob du dich bei mir mit deinem Anliegen gut aufgehoben fühlst

1:1 Coaching

Du genießt meine ungeteilte Aufmerksamkeit und das Vorgehen wird auf dich abgestimmt

Lerne Neues
Flexible Onlinetermine

Lerne Werkzeuge kennen, um positive Veränderung in dein Leben einzuladen

Die Termine finden ortsunabhängig, online statt - keine Fahrtzeiten/-kosten

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Kostenfreies Erstgespräch

Finde heraus, ob du dich bei mir mit deinem Anliegen gut aufgehoben fühlst

1:1 Coaching

Du genießt meine ungeteilte Aufmerksamkeit und das Vorgehen wird auf dich abgestimmt

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Lerne Werkzeuge kennen, um positive Veränderung in dein Leben einzuladen

Die Termine finden ortsunabhängig, online statt - keine Fahrtzeiten/-kosten

Ablauf

Unsere Zusammenarbeit beginnt mit einem 30-minütigen Erstgespräch zum Kennenlernen und zur Klärung deines Anliegens sowie deiner Ziele.
Eine vertrauensvolle Atmosphäre ist mir in unserer Zusammenarbeit sehr wichtig. Deswegen kannst du dich nach diesem Gespräch entscheiden, ob du dich bei mir wohlfühlst und deine Themen mit mir bearbeiten möchtest.
Auch ich werde im Zuge unseres Erstgesprächs entscheiden, ob ich dir bei deinem Anliegen helfen kann. Wenn ja, erstelle ich dir auf Grundlage des Erstgesprächs ein individuelles Angebot, um deine Ziele bestmöglich zu erreichen.

Du bist dir noch nicht ganz sicher, ob Beratung und Coaching überhaupt etwas für dich ist. Um mich und meine Arbeitsweise erstmal Kennenzulernen biete ich eine einmalige vergünstigte Probesitzung. Danach kannst du immer noch entscheiden, ob du weitere Sitzungen buchen willst.

Einmalige Probesitzung (45 Minuten):

100 € brutto

Du hast ein klar abgegrenztes Anliegen, wünscht dir einfach nur einen anderen Blick auf eine bestimmte Situation oder willst dich nicht längerfristig binden. Selbstverständlich ist die Buchung einzelner Coachingsitzungen möglich.

Einzelsitzung (60 Minuten):

150 € brutto

Du wünscht dir eine mittel- bis langfristige Begleitung, um an deinen Themen dranzubleiben und nachhaltige Veränderung zu erreichen. Hierfür biete ich die Buchung vergünstigter Pakete an. So können wir beide längerfristig planen.

Paket mit 3 Sitzungen je 60 Minuten:

400 € brutto

Paket mit 5 Sitzungen je 60 Minuten:

600 € brutto

Paket mit 10 Sitzungen je 60 Minuten:

1.050 € brutto

Kosten

Du willst am liebsten gleich loslegen?