Stärken entfalten, Balance finden, Erfolg gestalten
Finde Klarheit, Balance & mentale Stärke
Persönlichkeitsentwicklung
Du möchtest mehr über dich selbst erfahren, dein Selbstbewusstsein stärken oder dich beruflich und privat weiterentwickeln? Gemeinsam erarbeiten wir, wie du deine Stärken optimal nutzt und dein volles Potenzial entfaltest.
Work-Life-Balance
Du jonglierst zwischen Job, Familie und eigenen Bedürfnissen – und hast das Gefühl, dass du dabei selbst zu kurz kommst? Ich helfe dir, Klarheit über deine Prioritäten zu gewinnen und eine Balance zu schaffen, die langfristig funktioniert.
Fühlst du dich gestresst, überfordert oder suchst nach Wegen, innere Ruhe zu finden? Mit wissenschaftlich fundierten Methoden unterstütze ich dich dabei, besser mit Stress umzugehen und deine mentale Stärke zu stärken.
Mentale Gesundheit
Begleitung in Veränderungsprozessen
Ob beruflicher Neustart, Mutterschaft oder ein anderer großer Lebensumbruch – Veränderungen sind oft herausfordernd. Ich begleite dich dabei, Orientierung zu finden und neue Wege mit Zuversicht zu gehen.

Kostenfreies Erstgespräch
Finde heraus, ob du dich bei mir mit deinem Anliegen gut aufgehoben fühlst
1:1 Coaching
Du genießt meine ungeteilte Aufmerksamkeit und das Vorgehen wird auf dich abgestimmt
Lerne Neues
Flexible Onlinetermine
Lerne Werkzeuge kennen, um positive Veränderung in dein Leben einzuladen
Die Termine finden ortsunabhängig, online statt - keine Fahrtzeiten/-kosten

Kostenfreies Erstgespräch
Finde heraus, ob du dich bei mir mit deinem Anliegen gut aufgehoben fühlst
1:1 Coaching
Du genießt meine ungeteilte Aufmerksamkeit und das Vorgehen wird auf dich abgestimmt
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Lerne Werkzeuge kennen, um positive Veränderung in dein Leben einzuladen
Die Termine finden ortsunabhängig, online statt - keine Fahrtzeiten/-kosten
Ablauf
Unsere Zusammenarbeit beginnt mit einem 30-minütigen Erstgespräch zum Kennenlernen und zur Klärung deines Anliegens sowie deiner Ziele.
Eine vertrauensvolle Atmosphäre ist mir in unserer Zusammenarbeit sehr wichtig. Deswegen kannst du dich nach diesem Gespräch entscheiden, ob du dich bei mir wohlfühlst und deine Themen mit mir bearbeiten möchtest.
Auch ich werde im Zuge unseres Erstgesprächs entscheiden, ob ich dir bei deinem Anliegen helfen kann. Wenn ja, erstelle ich dir auf Grundlage des Erstgesprächs ein individuelles Angebot, um deine Ziele bestmöglich zu erreichen.
Du bist dir noch nicht ganz sicher, ob Beratung und Coaching überhaupt etwas für dich ist. Um mich und meine Arbeitsweise erstmal Kennenzulernen biete ich eine einmalige vergünstigte Probesitzung. Danach kannst du immer noch entscheiden, ob du weitere Sitzungen buchen willst.
Einmalige Probesitzung (45 Minuten):
100 € brutto
Du hast ein klar abgegrenztes Anliegen, wünscht dir einfach nur einen anderen Blick auf eine bestimmte Situation oder willst dich nicht längerfristig binden. Selbstverständlich ist die Buchung einzelner Coachingsitzungen möglich.
Einzelsitzung (60 Minuten):
150 € brutto
Du wünscht dir eine mittel- bis langfristige Begleitung, um an deinen Themen dranzubleiben und nachhaltige Veränderung zu erreichen. Hierfür biete ich die Buchung vergünstigter Pakete an. So können wir beide längerfristig planen.
Paket mit 3 Sitzungen je 60 Minuten:
400 € brutto
Paket mit 5 Sitzungen je 60 Minuten:
600 € brutto
Paket mit 10 Sitzungen je 60 Minuten:
1.050 € brutto